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6种疏通血管的食物!

血管,是人体的命脉!血管堵塞就像人体内的交通枢纽发生堵塞一样,会造成非常严重的事故。随着年龄的增长,我们的血管会沉积许多垃圾,长年累月,会使血管变得日益狭窄,影响...

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5件事,会耗伤你的阳气!

俗话说阳气不足百病生。让阳气充足的关键在于少消耗,所以生活中要尽量避免做耗伤阳气的事,下面这5件事你做过吗? 1、过食生冷、贪凉的食物 喜欢喝凉茶、冷饮,不管体质如何,...

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十大补气食物有哪些?

常说补气才能养生!可想而知,气的重要性。那么,吃什么可以补气呢? 十大补气食物: 一、花生 花生有补脾和补肺的作用。《滇南本草图说》称花生补中益气,对气虚而兼有肺虚或...

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湿气重的6个症状!

经常会听见人们这样说千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。其实这句话是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,从而影响人们的生活质量的。那么你到底是不是湿气...

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六种人不能喝黄芪

黄芪是一种常见的中药材,具有很好的排毒、消肿、利尿等作用,并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现,黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质,对...

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